のどかな一日

皆さんこんにちは!

今日の天気はだんだん晴れてきました
今日の私はボチボチです

今日は仲間が病院から退院して戻ってきました！
いろんな話ができて私は嬉しいです

明日は料理プログラムなので、料理プログラムのメンバーと買い出しに行きました
「本当に物価が上がっているなぁ」と感じます

もう喫煙して1ヵ月経ちますが、私は今も"今日だけ"で禁煙をやっていて、それを続けられていて良かったと感じています。

明日の料理プログラムで使うために買ったコーンのパックが100円から→150円に値上がりがしていました。今後が本当に怖いなぁと感じます。

そんな私の今日の昼ごはんも少しばかり工夫してみました。昨日はいっこ14円のもやしを2袋買い、ニンジンと一緒に茹でてナムルをつくりました！

今日の私の昼ご飯はこれです！


ヤンニョムチキンのタレを使った"野菜肉炒め"と"ナムル"、マカロニサラダとキャベツ(ダルクの畑でとれたキャベツの一番硬い部分を無料でいただいたもの)をあえて食べました。

また支援者の方からいただいたサンチュも育てていて、それを昼ご飯の時にみんなで食べたりして、食卓はいろいろな野菜があります。

今日は仲間3人で運動の時間を使ってお出かけをしました


良い時間を過ごせて笑いながら用事を済ませた私たちでした。

ダルクとは?
プログラムって何？
私の依存対象は?　　などなどいろんな話をしました。

時には勇気を振り絞って相手に聞いてみたり。。。

仲間とコミュニケーションをとりながら今、私が気になっている『多肉植物』の写真を撮ってみたり、
きれいな花を撮ってみたりして、ゆったりできた1日でした。






いつも読んでくださりありがとうございました。

僕と努力

こんにちは。

以前にお世話になっていた鳥取ダルクで『カウンセリング神戸』と言うイベントが二日間にわたって行われました。

それはカウンセラーの先生と寸劇のようなものを行ったり、歌を歌ったり、みんなで踊ったりと言うようなものでした。

その中で「セーラー服を脱がさないで」がかかり、先生が踊りましょうと僕も前に出させられました。

振り付けの先生の見よう見まねで一生懸命踊ったら、30人ぐらいのみんなが予想以上に受けて笑ってくれました。

それから二日間で5.6回「セーラー服を脱がさないで」踊りました。それが鳥取の仲間と仲良くなるきっかけになりました。

岐阜のダルクに戻ってきて、一発芸で男性の仲間みんなで「セーラー服を脱がさないで」をやりました。

本物の振り付けを動画で見たら難しくて、2〜3日練習したけれど、本番は頭が真っ白になって何も出来ませんでした。。。

岐阜ダルクでの合唱練習では、毎回ベストを尽くすことができた。

おかげで、昨日の合唱の発表会では、体が覚えていてやり切ることができました。

会いたかった仲間にも会えて、とても嬉しく、楽しくできました。

今までできなかった努力というものが少しずつできるようになってきました。

「天気は雨だけど心は晴れ晴れ」

こんにちは( ˙꒳​˙ )
岐阜ダルクに来て、もはや4年と3ヶ月が経とうとしています。

今日は、朝からダルクミーティングの司会をさせてもらいました️
仲間の話が聞けて、本当に嬉しいです

お昼ご飯は、今日は昨日自炊した美味しいご飯でした

照り焼きチキン、トマトスープ、素敵サラダ(笑)←大根、水菜、パプリカ、キューリ、アボカドです⸜(*˙꒳˙*)⸝

今日のランチのメインは、素敵サラダです


私は、食べることが好きみたいです。
昔は自分の為にこんなに丁寧に作るようになるなんて思わなかったけど、今では美味しいものが食べたくて、自分の為に作ることが出来ています


しかし、今日の1番のメインイベントはコレ〜ぇぇえええ！！！


ボランティアで合唱を教わりながら、みんなで懸命に練習した歌の発表がありました


「れんげ」という、野宿者支援の会が、久しぶりに教会での開催が再開したので、そこで歌わせてもらいました(´°v°)/


仲間の依存性クイズや、体験談、歌の発表〜

緊張したけど、料理を教えに来てくださっているボランティアの先生や、仲間たちが見に来てくれていました(*˘ ˘*)

れんげで、久しぶりに会えた方や、初めて会えた方にも聞いてもらえて、すごく嬉しくて感極まってしまいました



感動！感動！感動！



体験談を話した仲間が
れんげの後に
今日のブログのタイトルの
「天気は雨だけど心は晴れ晴れ」と話してくれました


緊張したけど、ホント良い体験になりました


私たちは、本当に色んな方々に応援してもらっているなって嬉しくなっちゃいました


それでは……\( ˆoˆ )/