2018年06月07日

雨の日

今日は料理プログラム!!
チャーハン&春まき!!
めちゃくちゃうまく出来ました!!
お腹 パンッパンになったあとは、雨天のため、ビリーズブートキャンプ!!
プロジェクターの前で、みんなで30分みっちりやって、その後は、卓球&筋トレ!!
合計1時間半運動しました。
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汗でべっちょべちょになってきもち〜い。
最近私、運動で汗流すのが、おもしろくなってきました。
もはやキ・セ・キや〜♡ (あやか)





















































posted by darc at 03:14| 日記

2018年06月05日

オーハッピーデイ

6月22日から始まる自助グループのコンベンション!!
その中のランチョンパーティーで岐阜のメンバー全員で歌を歌うんです!!
それに向けて朝のミーティング後、夕の運動後に、みっちり歌の練習をしています!!
みんなの声がハモる瞬間が1番おもしろい!!
合唱でしか味わえない面白さですよね。
私達、結構ここに来る前は個人プレイが多くてね。
「1人が好きなんだ」と自分に思いこませながら、生きてきました。
ねぇ、今は1人じゃない。
合唱を通じて感じる、今日この頃です。わーい(嬉しい顔)(あやか)
posted by darc at 23:21| 日記

助けを求める

今日は岐阜のルーテル教会へ、草刈りのお手伝いに午前中から行く予定でしたが、中止となりました。
僕は腰痛持ちなのですが最近調子が悪かったので正直草刈りが中止になって助かったと思いました。
自分の弱みを見せることを、恥だと感じてしまい、恥をかくことを恐れ、我慢してしまいます。ふらふら
その後自分の意思で行動すると、その前よりも症状を悪化させる結果となるのです。あせあせ(飛び散る汗)
薬物を使っていた頃も同じでした。
助けを求めることを恥だと思い、恐れました。
誰も理解してくれる人なんていない。
自分の意志が弱いせいだと、決めつけていました。
ダルクに繋がるまでは、実際にそうだったのかもしれません。
でも今は違います。
同じ経験をした仲間が理解してくれます。
薬物がやめられないのは、自分の意思の弱さではなく、病気のためだったと教えてもらった時には、本当に救われた気持ちになりました。グッド(上向き矢印)
しかし、この病気になったのは、自分の責任ではないにしても、回復する責任は自分にあるとも教えてもらいました。
薬物を使い続けた結果、自分で責任をとる能力がないために自分で問題をどんどん大きくしました。
生きていくもとがどうにもならなくなり、初めて自分から助けを求めて、たどりついた場所がダルクでした。
自分の回復は、あの時から始まったと今は思っています。
恥を恐れず「助けを求める」=「相談する」。
自分の回復の責任だと思います。
ちなみに思っているだけじゃダメですけどね…(笑)(ヨッチャン)
posted by darc at 03:29| 日記