2018年06月09日

デリシャスランチ

どうですか これ!
1枚目は、私の今日のお昼ご飯!
おからと、筑前煮と、ほうれん草のおひたし,かなり上達した気がするよ、味が!!グッド(上向き矢印)
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2枚目 3枚目は仲間のランチ!!
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みぃんな、めちゃくちゃ美味しそうなご飯作ってて、色んな料理に挑戦してみたいな〜って、最近すごく思う。わーい(嬉しい顔)
昔の私の夢は、おじいちゃんとおばあちゃんに、ずーっとご飯を作ってあげたい。
だから、老人ホームの料理人になる!! って、小さい時ずーっと言ってたんですよ。
まぁ、今の夢はそれとは違うけど、昔の夢を思い出せたんです。ひらめき
すごくあったかい気持ちになりました。
あの小さい時の自分のように、夢をもって生きたいですね。(あやか)
posted by darc at 18:19| 日記

2018年06月08日

コミュニティーカフェ

今日は教会で月に1回行われているカフェに行ってきました。
そこにいた人達と会話を楽しみました。グッド(上向き矢印)
人見知りなので、「何話そう?」とか会話がとぎれるとドキドキしだす私がいました。あせあせ(飛び散る汗)
でも、いろんな話を引き出してくれる皆さんのおかげでいろんな話をして最後は拘置所の中の話や、留置場の話で盛り上がりました。(笑)
まだ今の私には、こんな話しかできないけど「これからいろんな経験をしていくんだから、これからいろんな話が出来るようになるわよ」と言ってもらいました。
とてもうれしかったです。(あやか)
posted by darc at 22:45| 日記

2018年06月07日

ひまわりの約束

今日も、朝から歌の練習。るんるん
「ひまわりの約束」は、スローで本当に息を合わせるのがムズカシイ…。あせあせ(飛び散る汗)
なので、グループに分かれて、練習することに決めて、それぞれじっくり、ここの声はどうだすかとか、声の出やすい姿勢だったり、とにかく研究と試行錯誤を重ねております。
でも、ちゃぁんと、上達してるんですよ。ニタニタ
わたし、気付いたんですよ。ひらめき
自分のいつものクセは封印して、1つになろうという気持ちで声を出すと、本当にうまくいく!!!
私たちがいつもやっている「自我を手放す」  うふふふ。
ここで、役立つ。キラーン ぴかぴか(新しい)(あやか)
練習歌.JPG










































































































































posted by darc at 15:53| 日記