皆様はどのようなお正月を迎えられましたか？
私は自助グループのカウントダウンミーティングに参加して
仲間たちと2023年を迎えました。
今年はどんな年にしようか。どうなりたいか。
私は将来についての相談をしました。
相談相手は「夢なんて変わったっていい、目の前の事にベストを尽くして出来たことに目を向けてあげて」
と経験を話してくれました。
午後からは、久しぶりにランニングしてきました。
健康は大切。
わたしの夢はまだまだ未知数。
薬使わずに自分を変えていくプログラムを続けていけば、きっと今よりもっと幸せになれる。
もちろん、今ある幸せも大切にしたい。
今迄クスリを使って傷つけきた人達の幸せも心から願っています。
写真は、仲間と作ったおせちです。
上手にできた。
