2022年11月21日

不眠

皆さんこんにちはexclamation

先日京都ダルクの19周年フォーラムに行ってきました。自分がいる施設とは違うところにいる仲間の話は、新鮮に感じました。でもやっぱり共通して言えるのは、みんなどんな形にせよ、どうしようもならなくなって施設につながったんだなと思いましたひらめき

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共感することもたくさんありました。けど、最近自分で感じている違和感なのですが、仲間が笑っている姿を見て、前は僕も仲間のみんなと一緒に笑いたいと思っていたはずなのに、笑っている仲間を見ても何も感じなくなっている自分がいますふらふら
体調が最近悪いのも原因だと思います。2週間位、夜寝ても1時間毎ぐらいに起きてしまうんです。時計を見るのが最近嫌ですがく〜(落胆した顔)
体調を毎日ベストな状態にするというのが、僕が取り組んでいることなんですが、うまくいっていませんバッド(下向き矢印)正直辛いです。これから寝れないのはほんとに辛くて、カリカリもしてしまいますむかっ(怒り)

今日は眠れますようにexclamation×2

内容がめちゃくちゃな気がしますが、頭が回らなくて申し訳ないです。


posted by darc at 17:33| 日記