2022年06月18日

今の私

皆さん、こんにちは。薬物依存症のあいです。

今日はとんでもなく忙しく充実した1日でワクワクしています。
まずAM8:30から「農業プログラム」で農場に向かいました。
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私はじゃがいも収穫の担当でした。大きいじゃがいも、小さいじゃがいも、沢山ありました。今日は全員総出で作業したのでいろんなことが出来たかもしれないですね。
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そして
昼ごはんを食べた後は、みんなで「陶芸プログラム」です。
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今回は4グループにわかれての取り組みです。私のチームは絵本をお手本にして「花瓶」をつくる予定です。
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今日は時間がなかったので次回に向けたイメージづくりまででした。
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その後はすぐにNAに出発!!
今日のNAはスタディーミーティング(勉強会)というものがあり急いで会場に向かいました。今日のダルクはこんな一日でした。

でもね。。。気づきました。
ダルクに来て1年7か月経ちますが、ダルクでの生活ではどんどん役割が与えられていきます。

クスリ・アルコールの事を考える時間もなくなり、忙しさで頭がいっぱいになるダルクの日々。それが段々、充実感に変り薬物を遠ざけるのかもしれない。。。。

日々の役割や目の前にある自分のやるべき事に重きをおいて生活していても、人間関係に疲れたり、考えることがありすぎてヘトヘト。

それでも目の前のことに集中、行動し続けることが大切なのかな、と感じています。

最近、物凄いお酒の欲求が入っていました。もう少ししたら1年のバースデーなのに。。。そんな自分を責めて許せませんでした。

頭の中で自分の考えを正当化する理由を探し、挙句の果て「お酒コントロールできるもん!!」「底ついてないもん!! わたし!!」「お酒は薬物じゃないもん!!」

いつもこのパターン。。。。それが今の私です。でもそんな時期の私はいつものその思考が上書きされるぐらいの忙しい生活で頭がいっぱいになり、欲求は消えていきます。
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そんな事の繰り返なのかもしれないなぁ、今の私って。。。
いつも読んで下さってありがとうございます。

(あい)



posted by darc at 16:36| 日記