決算・事業報告、予算・事業計画。そんな資料をまとめるのも、スタッフの役割のひとつです
それに取り掛かっていて、しばらく運動ができませんでした
ようやく目途がついて、最近久しぶりに仲間と一緒に走りに行き始めました
長良川に向かう路上には、きれいなアジサイ
早い梅雨入りを感じられました。
昨日の日曜日。日曜日には、車の通行が止められ、歩行者に開放された堤防道路を走ります。
梅雨には似合わない晴れた空の下、気分は晴れやかで気持ちいい
でも、全然早く走れません
足も痛くなりました
今日は、これも久しぶりに仲間とベンチプレスをやりました
全然上がらない
普段走る長良川の高橋尚子ロードには、「継続は力なり」と書かれた石碑が飾られています。
その言葉を痛感させられたことでした
一つのことを、地道に続けていくこと。
依存症者の私にとって、これは苦手なことです。
しかし、プログラムを一日一日続けていくことで自分が変わり、クスリを使わないで生きていけるようになります
今日からまたスタート。
「続けていくこと」やっていきます
(タロー)