2021年04月25日

シックスパック

最近腹筋を始めました。
きっかけは、施設の室内運動中筋トレをしているときのこと。
入って間もない仲間の腹が割れていることが判明したのですexclamation×2
腹筋の割れている女性ってカッコいい!と考えたので、その仲間に聞いてその日の夜から1日100回やることにしました手(グー)
今日で5日目です。
シックスパックは、無理かもしれませんが、
仕事をしながら、充実した生活を送るために、素敵に年を重ねるために続けていきたいですわーい(嬉しい顔)
                 ちさこ
posted by darc at 22:12| 日記