僕は過去、薬物を使い続けて生きてきました。
薬物を手に入れるためのお金欲しさに盗みを働きました。
消費者金融から借金をして返済ができなくなり親に尻拭いをさせてしまったことも1度だけじゃありません。
薬を使っていることを隠したいために多くの嘘をついてきました。
このまま薬を使い続けたら自分の人生が狂ってしまうといつも恐れと不安を感じていました。
わかっているはずなのに薬は止まりませんでした。
嫌な感情さえも薬を使って気分を変えてきました。
その結果、多くの人に多大な迷惑をかけることになりました。
自分自身も傷つけていたみたいです。
今でも思い出す度に憂鬱になり胸が苦しくなります。
こんな状態のとき薬の欲求も思い出します。
薬やアルコールが止まるようになってもうすぐで4年が経ちますが、相変わらず恐れや不安は強いです。
憂鬱な気分で朝を迎えることも度々あります。
こんな気分で1日がスタートするのは本当に嫌なんです。
だから努力をしています。前向きになる努力を。
そんなことを毎朝、ノートに書いています。
こんなことを書くのはめんどくさくて嫌いですが今のところ３週間毎日続いています。
書いていると解るのですが、僕の恐れや不安にはあまり根拠がありません。
そこで少し気付いたのですが、根拠のない恐れや不安ならば、
根拠のない自信や前向きさで乗り越えてやろうと。
そんな感じで目の前のことに取り組んでいます。
もっと元気に幸せになることを信じて。
今日はステップハウスの仲間達と最近オープンしたスーパーマーケットに買い物に行きました。
オープンしたばかりなので激安でした。
たくさん買い物をした仲間が得意げに食料を見せてくれました。 （ ヨッチャン ）
