私は、レクリエーション係で、皆で今日に向けて計画をたてました
天候に恵まれ、風は冷たかったけれど、快晴でした
季節を感じたくて、梅を見に行ったのです
５分咲きくらいでしたが、私は今までクスリを中心にした生活で、「季節」とはほど遠いところにいました
そんな私が、ウメを愛でるなんて。しかもシラフでと思うと、頭の中は満開気分でした
しかも、今日の夜、実は私は岐阜に来て２年シラフが続いたので、自助グループでの２年のお祝いミーティングをします
若干(いや、かなり)の緊張感で、頭が結構パンク気味です
岐阜のプログラムで教わった瞑想を取れ入れて深呼吸、深呼吸
シラフで生きる幸せに、本当に感謝です
(まな)
