施設に来て３か月目の仲間、もうすぐ２年の仲間、そして私(施設に来て６年になります)。
今日が初めての10kmの３か月目の仲間と走りながら、私も初めの頃は嫌だったなと感じました。
今何の気負いもなく走りに行けるようになったのは、毎日のプログラムのお蔭だなあと、改めて感じることができました
今は働き始めて一人で住んでいるので、走りに行くのはなかなかしていません。やらなくても過ぎていってしまいます
でも今日は、仲間と一緒だったから、走ったり、その後も一緒にストレッチをしたりすることができて、とてもいい刺激になりました
一人でもできるようになりたいです
(ちさこ)