2021年02月12日

僕と10km

ダルクに来て、運動プログラムでランニングをしていますダッシュ(走り出すさま)
ダルクに来たばかりの頃、僕は走ることが大嫌いで、5分走って5分歩いたりしていましたふらふら
それでも、ダルクに来て1ヶ月経った頃、このダルクに自分のプログラムとして来ていた岡崎の仲間に10km走りに行く流れをつくられ、「これがハイヤーパワーだ」と言われてイヤイヤながらその流れに乗りました。
ゆっくりのペースで途中休憩を入れながら10km走りました。いや、一緒に走りに行ってくれた仲間4人のお蔭で、そんなにつらくなく走ることができました。身体は疲れたけれど、気分はスッキリしましたexclamation

それから2か月後、僕はダルクの生活には慣れてきたけれど、頭がグリグリになっていて、ダルクを出ていこうと本気で考えていましたふらふら そんな時、あるスタッフに相談したら、「頭の中だけが疲れているんじゃないの?体力はついてきたんだから、10km走ってみたら」と言われて、とにかく10km走ってから身の振り方を考えようと思い、次の日10km走りに行きました。
そうしたら、走っている間に頭の中のモヤモヤか飛んでいき、最終的には頭の中が気持ちよくなりましたるんるん
それから、ダルクでやっているプログラムは有効だと思うようになりましたexclamation×2

ダルクに来て、もうじき8か月になります。
すっかりダルクに慣れてしまった僕は、地が出てきて調子に乗ってしまっています。
相変わらず薬の欲求がひどく、そこから性欲もひどくて、苦しい毎日を送っています。そんななかで問題は絶えず、ダルクを出ていこうと久しぶりに考えるようになっていましたふらふら

だからこそ、今日仲間と2人でゆっくりまた10km走りに行きました。
この寒い中汗をかきながらも一生懸命走りました。
「初心を忘れないように」と仲間と言いながら走りました。
久しぶりに10km走って、頭の中がスッキリしましたひらめき
8か月経ったからこそ、今まで見えていなかった自分の悪いところがたくさん見えてきて、また嫌になっていました。
クスリにはまってしまったのには、自分自身の根本の悪いところが原因だと分かってきた今、そこから逃げずにやっていきたいですexclamation×2

「初心を忘れないようにハートたち(複数ハート)」  (ラジオ)


posted by darc at 18:00| 日記