2021年02月08日

新しい仲間と初ラン

こんにちは。薬物依存症のてっちゃんです手(チョキ)

今日の午前中は、久しぶりの合唱プログラムexclamation
ぐずぐずの滑り出しで、不協和音が鳴り響く前半戦。20分位たってようやく声が出だして、いい感じのハーモニーるんるん
そして、新しい仲間がアルトパートに加わった。

午後からは運動プログラムexclamation×2
今日から新しい仲間がランニングに挑戦手(グー)
長良川の忠節橋のたもとがスタート地点。
「ゆっくり行こうか」と声をかけてみる。「うん」と返事。

真ん中辺りまで走ると、新しい仲間が少し苦しそうあせあせ(飛び散る汗)
「歩こうか?」と声をかけてみた。安心したように「うん」と素直な返事が返ってきてホッとした。

呼吸が整ってきた様子を見計らって「走れる?」と声をかけてみる。「あの一本目の橋まで行けるかな?」「うん。行けると思う」と返事が返ってくる。

S1030004.jpg

そして数分後、2人で一本目の橋に到着したわーい(嬉しい顔)
「走れたね」と声をかける。「うん」と笑顔で返事が返って来たハートたち(複数ハート)
僕は今日、仲間の回復のスタートに立ち会えた気がしましたひらめき 感謝します。ありがとう。   (てっちゃん)


posted by darc at 17:07| 日記