2020年08月07日

お気に入りの川スポット

今日は仕事が休みでダルクプログラムの日。
朝いつものごとく2度寝をして、急いで準備してステップハウスへ。
掃除とミーティングの間に、昨夜用意したサンドイッチで朝食。
朝一発で気持ちよく目覚めて、有意義な朝食タイムが相変わらずの理想。
依存症のでいちゃんです。

午前のミーティングは2つに分かれて、自分のグループは香川ダルクの仲間との電話ミーティングでしたるんるん
コロナでの自粛生活が始まってから、ダルクや自助グループとのつながりにも変化がありました。
先週の日曜日には、自助グループの中部エリア会議と、その裏で同時に関西エリア主催の全国ミニコンベンションがそれぞれZOOMオンラインで開催されていましたTV
香川の仲間との電話ミーティングも、5月頃(!?)から毎週のように行われています手(チョキ)

岐阜ダルクは、中部エリアの近隣のダルクだけでなく、香川・徳島・愛媛や鳥取・岡山などの遠方のダルクともよく交流していますハートたち(複数ハート)
岐阜から遠方のダルクのフォーラムに泊りがけで行ったり、逆に遠方のダルクの仲間が岐阜に来てくれたり、そんな仲間と自助グループのイベントなどで再会したり…
コロナの影響で他県の仲間と会えない状況が続いていますが、最近はオンラインや電話ミーティングのような新しい分かち合いにも少しずつ慣れてきました。
今日は久しぶりに、香川の知っている仲間の元気な声が聞けて、気分もほっこりわーい(嬉しい顔)

午後の運動プログラム、自分は一人で10kmコースに出発、仲間とハイタッチして、序盤はイイ感じでスタート右斜め上
曇りだったけど風があまりなく、ものすごい暑さに汗で全身ビショビショあせあせ(飛び散る汗)
それなら!…と、5km折り返し地点の3本目(鵜飼大橋)の下にある自分のお気に入りスポットで川に入って泳ぎました

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川の水はきれいで冷たく、走ってきて火照った全身を入れた時のあの気持ち良さは格別exclamation
ちょっと潜って、プハァーって出た時に見える金華山と岐阜城、最高にイイ感じexclamation×2

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折り返してまた走りだし、帰りに岐阜公園近くの滝をブログ用に撮影して、ステップハウスに帰った後ハウスミーティングの司会をして、今ブログも完了手(グー)

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今週の介護の仕事は週6日勤務、内5日が入浴担当の結構ハードなシフトで疲れが溜まってましたが、今日は充実した休みになりましたるんるん

(でいちゃん)
posted by darc at 17:54| 日記