2020年08月05日

アディクション

薬物依存症のてっちゃんでするんるん

今朝のダルク・ミーティングは、「アディクション(依存症)」と言うテーマで仲間と経験を分かち合いました手(チョキ)
僕は、競争社会の中で評価されることに依存してきましたバッド(下向き矢印) 職場やプライベートで自分が評価されていない時、強い物足りなさを感じ、それを埋める手っ取り早い何かが「性行為やドラッグ」でしたむかっ(怒り)

埋める必要はなく、「不完全なままの私でいいんだハートたち(複数ハート)」と自己を受け入れること、それが私の課題です。

今日の日中の気温は37℃ちっ(怒った顔) 仲間とランニング後、長良川に火照った身体を冷やしてクールダウンわーい(嬉しい顔)
帰ってから保護司さんと面談を終えて、これから自助グループのミーティングに向かいます手(パー)
かけがえのない自分、かけがえのない今日に感謝exclamation×2 (てっちゃん)
posted by darc at 17:24| 日記