2020年02月19日

ベストをつくす

昨日は雨が降っていたので雨、運動プログラムは「AYAトレ」のDVDを見ながらの室内運動でしたexclamation
最初は、調子よく体を動かしていましたが、DVDの運動がきつくて、途中から「もういい」「もういい」と思って、足が止まるようになりましたふらふら
「もう、がんばれんもん」とつぶやいてヨーガマットに寝転がっていると、隣にいた新しい仲間が「がんばらなくていいよ。ベストをつくすんや」と言っていて笑えましたわーい(嬉しい顔)
今日は、昨日の筋トレと一昨日のスノボで身体がバキバキに痛いですもうやだ〜(悲しい顔)  (あらちゃん)
posted by darc at 18:11| 日記