2019年10月14日

今日のプログラム

今日は、祭日で自助グループの仲間が、仕事の休日を使ってメッセージを届けに来てくれましたわーい(嬉しい顔)
いつもありがとうございますexclamation
お昼すぎ、相変わらず雨が降っていたので、室内運動になりました。
TrfのDVDを見ながら、約1時間踊りましたるんるん

CIMG4229.JPG

踊りは下手だけど、踊るのは好きな方なので、集中して、自分なりに楽しみました。
その後、3時まで、筋トレをして過ごしました手(グー)
最近まったく、ワンダーコアもしなくなったです。
痩せたい気持ちも高まっている事だし、ワンダーコア毎日出来たらいいな。
日記を書くことも、タイピングの練習をする事も、毎日出来ていないです。
が、また今日から頑張ってみますexclamation×2
写真の弁当は、見栄えのいいように詰め直して、写真を撮りました。
今日の私のお昼ご飯です。

CIMG4226.JPG

ありがとうございました。(ちさこ)
posted by darc at 17:00| 日記