2018年04月20日

与えられた

今日はヨーガプログラムがありました。
写真は「三角のポーズ」をしているところで、天に向けた指先を見ているポーズが、なんかキレイで好きなポーズです。
CIMG1632.JPG
空を見上げたり天を向いていると、昔とは違って堂々としているような感覚になり、力を与えられている気分になります。
今日は自分にステップ4が与えられました。
相変わらず感情の出し方がわからず「わかりました」と、単調な言葉しか出てこないのが自分ですが、本当は嬉しくて仕方ありません。わーい(嬉しい顔)
次に進んだような、モチベーションが上がる感覚に、今日は感謝でした。 (ウメちゃん)


posted by darc at 03:55| 日記