今日は気温も高く、1日中ポカポカした陽気でした。
運動で長良川の河川敷まで行く途中、温度計が30℃になっており、その温度を見るだけで汗が出てきました。
今日1日は、朝の1時間ミーティング、その後は「料理係」と「レク係」に分かれてそれぞれの役割を行いました。
今月僕はレク係のリーダーを務めさせていただいております。
料理係の仲間たちが調理をしている間、他の仲間たちと一緒に今月のレクレーションのプランを考えました。
その後は料理係りがつくった『そうめんの冷やし中華風』を美味しくいただき、午後からは運動へ行きました。
話は変わりますが今、僕は『タバコをやめること』に取り組んでおります。これがなかなか止められなくて。。。。
先週、2つのことを提案され真剣にそれらのことに取り組んでいます。
最近になって成果が出てきたのか、タバコの1日の本数もぐんと減り、吸うのが面倒だと感じる時もあります。
今日はなんと!
昨晩から15時間も吸っていません。。。。。結局吸ってしまいましたが
15時間と言う時間が自分の中で少し自信が持ててきました。
何度めげてもいいからこの調子で完全禁煙を目指します。
では今日もNAに行ってきます
