今日の天気はだんだん晴れてきました
今日の私はボチボチです
今日は仲間が病院から退院して戻ってきました！
いろんな話ができて私は嬉しいです
明日は料理プログラムなので、料理プログラムのメンバーと買い出しに行きました
「本当に物価が上がっているなぁ」と感じます
もう喫煙して1ヵ月経ちますが、私は今も"今日だけ"で禁煙をやっていて、それを続けられていて良かったと感じています。
明日の料理プログラムで使うために買ったコーンのパックが100円から→150円に値上がりがしていました。今後が本当に怖いなぁと感じます。
そんな私の今日の昼ごはんも少しばかり工夫してみました。昨日はいっこ14円のもやしを2袋買い、ニンジンと一緒に茹でてナムルをつくりました！
今日の私の昼ご飯はこれです！
ヤンニョムチキンのタレを使った"野菜肉炒め"と"ナムル"、マカロニサラダとキャベツ(ダルクの畑でとれたキャベツの一番硬い部分を無料でいただいたもの)をあえて食べました。
また支援者の方からいただいたサンチュも育てていて、それを昼ご飯の時にみんなで食べたりして、食卓はいろいろな野菜があります。
今日は仲間3人で運動の時間を使ってお出かけをしました
良い時間を過ごせて笑いながら用事を済ませた私たちでした。
ダルクとは?
プログラムって何？
私の依存対象は? などなどいろんな話をしました。
時には勇気を振り絞って相手に聞いてみたり。。。
仲間とコミュニケーションをとりながら今、私が気になっている『多肉植物』の写真を撮ってみたり、
きれいな花を撮ってみたりして、ゆったりできた1日でした。
いつも読んでくださりありがとうございました。
