今日は日差しはつよいものの風も強く、過ごしやすい１日でしたが、鼻炎の症状がきつく、くしゃみを連発していました(涙)
朝はいつものミーティングでしたが、始まる前急に司会を指名され、テーマを決めるのに悩みましたが、前向きな気持ちを持ちたいと思い「次こそうまくやろう」と言うテーマでミーティングを行いました
お昼は昨晩作ったナポリタンスパゲティーを食べ、午後からは、仲間たちと歩いて会場まで行きヨガプログラムをしました。今日のヨーガは、まったりとして心地よく参加でき、僕のざわついた心も少しリフレッシュしました
その後は保護司さんのお宅まで面接に行って、いつものおいしいお茶を２杯もいただき、近況報告をして今の自分へのアドバイスをしていただいたり、共感していただいたり、こちらでも心地よい時間を過ごせました
今日の残り時間もあと６時間半となりましたが、今日１日このまま心地よく生活したいです
では今日も元気に自助グループに行ってきます
