ダルクの日

こんにちは(o・・o)
岐阜だるくに来て、今日で1年と１ヶ月が経ちました

クスリなどの、依存からも解放されて、元気になりました


今日は、就労プログラムが休みで、久しぶりに1日だるくに居てプログラムをさせてもらいました( ˊᵕˋ )

朝仲間と一緒に喋りながら歩いて集合️

そして、午前中は、仲間とミーティング

そして、午後は仲間と一緒に運動プログラムで走りました


50分くらい走りました‍♂️‍♀️️️


最近は、よく1人で長距離に行くのですが、仲間と走るとやはり楽しいですね

走った後、少し筋トレもしました(๑•̀ㅂ•́)و



わいのわいの言いながらやってると、バイトの時とは違った時間が過ぎていきました️



最近の私は、なんだか、「早く一人暮らししたいなぁ」とか、「自由が欲しいなぁ」とか、だるくへの感謝が足りてませんでした(_ _)‬

今日、私は朝「今与えられている事に感謝させて下さい」とハイヤーパワー(私たちの自分の信じる偉大な力)に祈ってきました。


今日と言う1日を与えられて感謝ッ



それでは、また

今日のタルクと私

皆さんこんにちは！
だんだん暖かくなりましたが、花粉とか大丈夫ですか？

私は大丈夫ではないみたいです！
目がしょぼしょぼするし、肌がかゆすぎて、顔の顎の部分を夜中書いている自分がいます。

実は私、先週のブログでお伝えしたように、新しい生き方としてNEWシューズを買いました!!

これは先行く仲間が教えてくれた"自分では買わない"白い靴です。

汚れが目立つこの白い靴は、これから大切に汚れたらきれいにしますね。

あとその数日後、私は新しい生き方(第二弾)として服を買いました。
中古ではなく新品です！

昔の行き方での私は薬にばかりお金をかけ服にお金をかけませんでした。
だからこそ、1人では考えつかない新品の服を何着が開今日来てみました。

選んでくれた先行く仲間です。


私のお金はすっからかんになりましたが、これで新しい生き方をしてみようと思っています！

今日のダルクは、まずみんなで運動時間ウォーキングをしました！

こんな時間は滅多になく、みんなでジャンプしてみました！




その後私は和菓子を買いました！


その後は、歌の練習をしました！




今日のダルクの1日はこんな感じです。
いつも読んでくださりありがとうございました。

心機一転(3月14日分)

こんにちは。

今日は明日から来る新しい男性の仲間のため寮の部屋の引っ越しをしました。

僕はその新しい仲間のサポートをすることになりました。

明日から初心に戻って取り組んでいきたいです。

今日はNAミーティングも1人で僕の本名のAA(アルコホーリクスアノニマス)に行ってきます。

自分はアルコール依存症なので話が合う仲間たちがたくさんいるので少し楽しみです。

明日から心機一転！！