2023年02月22日

幸せについて考えて

こんにちは。今日はとても天気が良かったのですが昨日から風が強く寒い一日でした。
朝は、ステップハウスへ来てからキッチンの掃除をしました。
今日は料理プログラムの日でしたので念入りに掃除をし、その後ミーティングをしました。
テーマは何のために生きてきたのか、というテーマで、過去の事を思い返してみると若いころの僕は確かに幸せになりたいという思いがあったのですが、そのためには金がすべてだと考えていてとにかくお金に執着していました。
一時、大金を稼げるようになったのですがそのお金は今となっては全く残っておらず、浪費癖だけが残っていました。
今はどうかというと、浪費癖は抜けているし世の中金が全てじゃないと思えるようになってきて、幸せになる為にはどうしたらよいかという事を真剣に考えるようになりました。

ミーティング後は今月行われるレクリエーションの話し合いをし、その裏方では料理係の人たちが今日の
「とり天とポテトサラダと味噌汁を作ってくれて美味しくいただきました。ぴかぴか(新しい)

午後からは30分ランニングをし、今このブログを書いているところです。今日一日は可もなく不可もなく平穏な一日でした。わーい(嬉しい顔)
さて。今日は仲間のクリーンバースデーの日です。沢山お祝いしなくっちゃ。るんるん
そろそろ時間なので、今日はこれまでにしてNA行ってきますダッシュ(走り出すさま)
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posted by darc at 10:49| 日記

2023年02月20日

自分を見るのは難しい

皆さんこんにちは!手(チョキ)

まずは今日のお昼ご紹介させていただきます!
今日は写真は忘れませんでした(笑)
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今日は生姜焼きに味噌汁でたいしたご飯ではありません。

実は最近体重を少し増やしたくて、ご飯を1日6合食べています。

朝1合、昼2合、夕方1合、夜2合と言う感じでがんばっているのですが、なかなか太りません。

僕は183センチの身長に対して70キロしかないので、75キロ位で安定させたいのです。うまくいかなくて困っています。

今日は通常の1日でした。
掃除→ミーティング→昼食→運動→ NA。

いつもと変わらな1日でしたが、少し違う部分もあって、仲間と関わる中で自分の反応がたくさんありました。

最近やっと「自分の方」を見る癖を実践できるように少しずつなってきているのかなと感じます。

最近周りの仲間が不安定だったりするのを肌で感じていて、自分がそこに対していろんなことを考え始めるのですが、今自分の目の前にあることをやることで、グルグルにならずに済んでいます。

周りはどうだろうと自分のことをやると言うのは、社会でも使えることだと思うし、今まで言い訳にして逃げてきたので、そこは忘れないようにしたいです。
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今日は青空だったけれど、風もとても強くて天気雨もあって寒かったです。

昼のランニングは、途中でダルク卒業生の仲間と会えて走れて気持ち良かったのですが、復路の風が向かい風で途中から歩いてしまいました。

今日もあと残り3分の1位ですが、丁寧に過ごします。
posted by darc at 21:08| 日記

2023年02月19日

岐阜ダルクへ来てよかった

どうも⸜(* ॑ ॑* )⸝光るハート

昨日で、岐阜に来て私は4年が経ちましたきらきら

クスリなどの依存からも離れて4年です️

ありがたやぁ〜ぁ( ˊᵕˋゴメン/お願い )きらきら

感謝の嵐です️️️

さて、今日は、スタッフの仲間と2人である教会へミサに参加させて頂いて、私たち岐阜ダルクのプログラムで育てたお野菜たちを販売させてもらいました手(パー)( ˊᵕˋ )メロディ

あいにく、天気は雨でしたが、かなり買って頂きましたきらきら

私自身、教会でいつか、信仰を持ちたいと思っているので、教会へ行かせて頂けるのは、とても嬉しいです( ˊᵕˋ*)光るハート

私の、ココ最近は…
月から金まで就労プログラムで、フルタイムのバイトに行かせてもらってます四つ葉*゜

朝早くから出かけて、バイトして、夕方ダルクへ戻って、作ったお弁当を食べて、自助グループへ向います…。

そんな中、行ける時にはランニングもしますマラソン‍♂️️

健康な精神は、健康な体からッきらきら

最近、心も体も強くなった気がします(´˘`*)

今日みたいに、教会でダルクの活動がご理解頂ける事にも感謝の嵐です️️️

…明日から、またアルバイトあせあせ(飛び散る汗)

行きたくない気もするけど…

…行って頑張ってる自分も好きです(*´ω`*)光るハート

もっと️もっと️
自分の事、好きになりたーい️


岐阜ダルクへ来てよかったきらきら
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posted by darc at 22:17| 日記