前向きに (9月24日分)

今日は合唱の練習で二村先生に来てもらい1時間半みっちり教えてもらいました。


音符が6コあるのに出す音は4つ。。。
なんで？わからない…?


全然ついていけずに心の中でふてくされていました。

先生の説明を聞いて納得。それは"タイ"という記号で、音をつなぐものらしいです。


今回の課題曲の中にはゴスペル調になる部分があって私には未知の世界。。。

私はできないからふてくされていました。

でも別の仲間は「全然判りませ〜ん！」とはっきり伝えていました。

私には持ち合わせのない部分で尊敬します。

先生にマンツーで教えてもらっている仲間や、仲間同士パート別に自主練習をする仲間。。。

私もピアノを弾く仲間にお願いして音を出してもらい、ふてくさるのをやめて正しい音を教えてもらいました。


そして今日のレックスの〆は"いのちの歌"をみんなで合唱。

私は好きだけど音痴だから自信がなくて音を外したくないから大きな声が出ません。

大体こういう時は密かに練習をしていたけれど、今日からみんなを巻き込んで堂々と練習して自信に繋げたいです。

そして今から家に着ハウスミーティング。何が起きるのか楽しみ楽しみ。。。。

(さわこ)

1年前に見たのと違って見える世界 (9月23日分)

こんにちは。薬物依存症のいつきです。

昨日で僕がダルクに来てちょうど1年が経ちました。思い起こせばこの1年間、良いことも嫌なこともたくさんありました。

ただ1年前の自分と今の自分を比較してみると明らかに今の自分の方がとても心地が良いです。

周りの仲間やスタッフの方から(変わったね)と言われても自分で何が変わったのか全然わからないけど、良い方向へ進んでいるのは間違いです。

その中にはスタッフの方々や仲間たちの支えがあったおかげもあって、ほんと仲間たちがあっての今の自分なので感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも自分が変われるんだと言うことを信じてが頑張って行きます。

さて、今日1日は何をしていたのかと言うと、朝はいつものミーティングを1時間だけしてその後は「料理プログラム」がありました。




僕は今月は料理レクレーション係なので、他の仲間たちが料理をしている最中、今月に行うレクレーションの話し合いを同じ係の仲間たちと行いました。


今回も順調に話し合いが進み、今日は当日のタイムスケジュールを発表しました。


料理プログラムの"とんかつ"を食べ、午後からは雨が降っていたので室内で卓球と筋トレをしました。

その後はステップハウスの中でスタッフさんにモニタリング(目標に対する進捗確認)をしてもらい、今日も過密スケジュールでバタバタした1日でした。

今週も忙しい日々が続き大変でしたがとても充実していました。

それでは今日もこの決まり文句で示させていただきますよ!

一年経とうが2年経とうがこれだけは相変わらずいつも通りで…(笑)。

ではそろそろNA行ってきま〜す!!

(いつき)

モヤモヤ病

こんにちは。依存症のさきです

今日は月に１度のレクリエーションの日でした
昨日から私は、皆と楽しくご飯が食べられますようにって祈ってました。レクの日の昼ごはんは、私にとって恐怖です(笑) 人と同じように食べられない。吐きたくなる。まだまだ病気全開です
今日はカレーとナン食べ放題。案の定食べ過ぎました(笑)まぁみんなと食べれたからよし





昼食の後はステップハウスで室内ゲームでした。乗り気じゃなかったけど、始まってみたら楽しかったです(笑)　文字探しに夢中になってました。個人個人探し方にも性格が出て、盛り上がってました





その後はＤＶＤ鑑賞。充実した1日になりました

ダルクにつながった時の私は、全くレックが楽しめなかったけど、徐々に楽しめるようになってます毎日いろいろな感情が出るけど、何も感じられなかったあの最悪な時よりは良いのかなあって思ってますうーん、何か良い風にまとめてます(笑)
本当の本当は、今日楽しめてないです(笑)苦しい

人が苦手なのに、一日中仲間と過ごして、苦手なカレーに何食べて、疲れ果ててます(笑)体調も崩れているのが本当のところです切り替えて、残りの今日だけがんばります
神様、私のそばにいてください。回復をあきらめないで、どんな自分も愛せるようになりますように
あせらず私のペースでやっていきます。　　　(さき)