自分の問題

今日は朝7時半に起きてキッチンを掃除しました。

朝ご飯は食べませんでした。

ステップハウスに行ってミーティングをしました。

自分が司会をしました。

(自分の問題)と言うテーマでミーティングをしました。

自分の問題は今あまりなくて困っている事はありません。

昔に比べて規則正しい生活を送れるようになりました。

毎日、自炊をして食事をして毎日お風呂に入ると言うことができるようになりました。

午後からは買い物に行きました。

これからもしっかりとした食事をして規則正しく薬を使わずに生きていきたいと思います。

(なる)