お久しぶりです！ アディクトのトオルです。
今日は僕たちの"筋トレライフ"について書きたいと思います(笑)
僕は8月中に90キロを上げることを目標としてベンチに取り組んできましたが、残念ながらその目標は達成できませんでした。
ですが今日！なんとなく仲間に勧められるがままに挑戦したところ、90キロが5回上がりました！ (笑)
目標の期間であげられなくて少し最近しょんぼりしながらベンチをやっていたのですが、半信半疑でやってみたら5回上がっちゃってとてもうれしかったです！
なんだけど…、僕は素直になれなくて「やったー！」とか「嬉しい〜」とか言えませんでした。
最近の僕のプログラムは(心を開くこと)なんですけど。。。全然だめですね(汗)
なかなか一筋縄では生き方を変える事は難しいですが、少しずつ焦らずにボチボチやれるといいなと思います。
そんな今日この頃のトオルです。現場からは以上です。お元気で〜
(トオル)
(一緒にベンチプレスをする仲間)
