シラフ

こんにちは。依存症のさきです。

今日も頭ぐりぐりです(笑)

シラフで生きるって本当に大変!って実感しています。

でも素面で乗り越えられるから、いろいろな問題がやってくるんだよなーって仲間から言われて気が付きました。

ミーティングの後、歌の練習があって(アルデバラン)をいい歌だなぁって噛み締めながら歌っていました。

あー正直、今はブログを書いているのもしんどいくらいしんどいです(笑)

ミーティングも運動も夜のNAミーティングも全然集中できなくてだめだめです(笑)

でも全部投げ出したりはしたくないし、回復をあきらめたくないから今日は自分の中の小さな問題と思っていることを一つ一つ解決していこうかなって思っています！

やるしかないんです(笑)

短いですが今日も"今日だけ" 自分の回復について真剣に考えてあせらずやっていきます！

あ！ 5年ぶりの"ナシ"だ!

最高においしいです(笑)


(さき)

たま〜に

こんにちは。

アルコール依存症のはやとくんです。

今日は朝のミーティングの後、昼ごはんを食べました。

豚肉、エビ、イカ、あさり、白菜、しいたけ、たけのこ、にんじん、ピーマンで作った「八宝菜」。

贅沢して美味しく食べることができました。

昨日の夜作ったんですが、この施設生活の中で1番と言っていいほ材料にお金を使い贅沢をしました。

たまにはこういうのもありかなと思いました。

また明日からの生活も前向きに取り組むことができそうです。

それでは！

(はやとくん)

自分の問題

今日は朝7時半に起きてキッチンを掃除しました。

朝ご飯は食べませんでした。

ステップハウスに行ってミーティングをしました。

自分が司会をしました。

(自分の問題)と言うテーマでミーティングをしました。

自分の問題は今あまりなくて困っている事はありません。

昔に比べて規則正しい生活を送れるようになりました。

毎日、自炊をして食事をして毎日お風呂に入ると言うことができるようになりました。

午後からは買い物に行きました。

これからもしっかりとした食事をして規則正しく薬を使わずに生きていきたいと思います。

(なる)