言の葉の 流るる如く走れども 向かいし風は今だ止まらず

皆様ご機嫌いかがでしょうか。昨日から少し気温も高くなってきて過ごしやすくなりましたね。昨日は3/26に合唱を発表する機会の元となった出来事(ホームレス襲撃事件)が起きた場所へと足を向けました。

そこで事件のことを知る方にもお会いできてより一層曲に対する思いが深まりました。最近、本番に向けてお昼休みに皆で合唱練習をしています。

ソロの練習はまた別でやったりしています。緊張というよりお腹がしっかりつかえているかどうかでしっかり声が出て音程が安定するか変わってしまうので、そっちに意識がいって周りと合わせる方に意識が向かないこともあります。大学時代、合唱サークルに入っていたのでその血が騒ぎます(笑)。

午後はいつも通り運動プログラム。今日は久し振りにスピード重視でベストを尽くしました。風が強かったですね。今はとても気分が落ちつかないです。というのも一番イヤなプログラムをしているからです。感情はすごく仲間と話したいなぁ。心配だなぁ。本当はプログラムなんていいから今まで通り接したいなぁと思うのを必死に祈って押し殺して、行動は別、他の仲間と関わって、ステップ4をやって、やるべきことをする。

それがしんどいし苦しいし嫌だなあ。でも「回復には痛みが伴う」という先行く仲間の言葉を信じてやっていきます。

(しょう)

感謝

皆さん、こんにちは。依存症のりょうです。
2月ももう終わりが近づいてきて暖かくなってきましたね。
前のブログでも書きましたが僕は寒いのが本当に苦手で暖かくなってきたことが本当にうれしいです。

そんな僕も施設・NAに繋がって今日で半年が経ちました。これもものすごい嬉しいことです。正直「まだ半年か?」って感じがしますが、そん中でもいろんなことがありました。

抗うつ剤を一旦はなくすことができたり、睡眠薬が何回か変わって眠れなくなったこともありました。うつ病の検査で自分がうつ病だったということも分かりました。

つらい事の方が正直多かったです。けど楽しいこともいっぱいあって、今は楽しい気持ちが勝っています。施設にきて自分の中にずっとあるのは『毎日ベストをつくす』こと。

これが本当に難しくて、まだ心の底から「できたか?」といわれるとできないです。これからもベストをつくしていけたらと思います。



半年、支えてくれた仲間、スタッフに本当に感謝しています。ありがとうございます。

写真は僕が半年間、毎日お世話になっている大切な場所・・・『喫煙スペース』にも感謝(笑)


(りょう)

合唱練習

今日はみんなで合唱の練習をしました。合唱は得意ではないけどがんばって練習をしています。3月26日に合唱の発表があるのでそれに向けてがんばって行きたいと思います。

今日は天気が良くて温かくて良かったです。僕は施設につながって９ヵ月ぐらいになりました。シラフの生活にもなれてきて落ち着いた精神状態で生活できています。

僕は運動プログラムが嫌いでなかなか走ることができません。だけどがんばって走っています。あとは部屋の片づけが苦手で整理整頓がなかなかできません。これから薬を使う事なくもっといろいろなことをシラフでもできていけたらいいなと思います。


(なる)