お弁当づくり

お弁当箱を買ってから、毎日お弁当をつくっています
私は、玉子焼きがつくれなくて、いつもスクランブルエッグをつくっていました。
「お弁当に玉子焼きを入れるといいよ。ばえるよ」と仲間が言っていたので、仲間からつくり方を教えてもらって、玉子焼きに挑戦です
庭に他の仲間が育てているパセリとバジルがあったので、使わせてもらいました
今日のお弁当は、こねてないハンバーグ、ブロッコリ、玉子焼き、りんごです。
色にこだわってみました
つづくといいなぁと思っています　　


(あらちゃん)

一年(ひととせ)の幾重に夢見し現(うつつ)より 忍ぶ今こそ 自由なれ

6月も終わりが近づき暑さとの戦いが本格的になってきました。
梅雨のわりに降水量が少なく長良川の水かさも減ってきました。
夕立の後のひんやりした空気が好きなオイラ。

さて今日は1日通して盛りだくさんな一日です。。。
まず朝9時30分から病院で胃カメラの検査〜元々アルコールの飲みすぎで肝硬変になっていて食道と胃に静脈瘤があるんです。

午後からの運動プログラムのあと施設長とのモニタリング。
計画通りにいってるようでも案外できてないんじゃないかと不安になったりもします。
でも日々の活動を通して変わり続ける努力は続けていきます。

そして只今ブログを執筆中。時間に追われています。
そしてこれからNAでオイラの１年のバースディミーティングです。
あっという間でもあり長くもあった一年でした。
内面的に成長できたような出来てないような。でも一年も通過点。これから先を見据えて今までと同じように『今日だけ』で目の前に『全集中』していきます!!

(しょう)

がんばらなきゃいけない自分

こんにちは　アルコール依存症のはやとくんです

僕は、今施設の料理係なので、今日は買い物に行ってきました。
明日が料理です
先週は肉メインだったので、今度は魚メインの料理をつくります。
僕は魚が好きなので、楽しみです

今、施設に入って３か月位なんですけど、運動や料理で少し疲れています
一日位休みがあればいいなと思います

施設の生活も少しずつ慣れてきて、朝起きるとお祈りをして、よしがんばろうと思います。
気が小さかったんですけど、少しずつ改善してるように思います

明日も走って、がんばるぞ　　(はやとくん)