今日だけ

ヘビーアディクトでセクシャルマイノリティーのミラクルです。

過去、今までは「今日だけ」と薬を使ってきた自分が、いまは「今日だけ」とプログラムに取り組んでいます。

すぐに気分を変えることばかりしてきた自分にとって、今は気分を変えること（音楽聴いたり、嫌な事から逃げたり、酒、薬等）ができないので、苦しいけど即効性のある幸せはすぐに手に入っても持続しない。そう思えるようになりました。
今地道にコツコツやっているプログラムはきっと時間かける分、幸せも長続きする気がします。そう信じています。

最近少ーし、ほんの少したけれど自分に与えられた状況に反せず受け入れる事が出来る様になったと思ったら、認めて正すこと、謝ることもやっててまだまだだけど今日だけ生きています。

結果は後からついてくる。です。
もう少しで5月だけど、五月病にも負けず焦らずやります。

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