2020年11月16日

ダルクにつながって5か月の自分

こんにちは。今日のブログ担当のラジオでするんるん

僕は刑務所から直接ダルクにつながって今日で5か月になります手(パー)
ダルクにつながった時は、刑務所とは全く違った生活とクスリの欲求で、歩き方もよく分からない、人ともうまく話せない、食事もうまくできない、ご飯の味もしないバッド(下向き矢印) まるでゾンビのような状態で生きていましたふらふら 刑務所に入っていた期間を差し引いて約17年間クスリをやり続けてきて、初めてクスリを止めようとした僕には、ダルクでやる事なす事が全て嫌でしたもうやだ〜(悲しい顔)

でも、3か月経った頃には生活にも慣れてきて、シラフで普通に生活できることに幸せを感じるようになりましたハートたち(複数ハート)
ダルクで行われているミーティング、運動、自立に向けての生活全てに意味があることを知り、効果があるのだと実感しましたexclamation まだまだクスリの欲求は収まらず大変な毎日ですが、自分の回復のためには必要なことなんだと感じていますひらめき

始めは運動プログラムでも走る気にもなれなかった僕が、妄想ばかりで頭がいっぱいになっていた時、「10q走ってみればexclamation&question」と言うアドバイスで10q走ったら、妄想はすっ飛んでいき、最終的には気持ちよくなった日から僕は、5q、10qと走ってきましたグッド(上向き矢印) 今では普通に走れるようになり、今日も一人で5qを走りましたexclamation×2  (ラジオ)



posted by darc at 17:03| 日記