2020年09月09日

enjoy&happy

私は、過去のクスリの影響で統合失調症があります。
なので、定期的に精神科を受診しています。
私の通う精神科は、依存症にも理解があるので安心して受診できます。
今日は受診日でした。うれしいことに前回の受診の時に採血してもらった血液検査で異常なしでした。グッド(上向き矢印)
私は一年前に岐阜に来たときには、精神科の薬だけではなくコレステロールを下げる薬や肝臓の薬を飲んでいました。DARCの運動プログラムのおかげで今は精神科の薬だけで良くなりました。
これからも自分で作る健康的なメニューに、運動を続けて元気で健康で長生きしたいです。
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・・・もちろんシラフで。
ちなみにいま35歳です。シラフの人生はこれからだexclamation×2
人生enjoyしてhappyになります。 ぴかぴか(新しい)(マナ)





posted by darc at 17:49| 日記