2020年05月21日

僕のモーニングルーティン

朝5時頃に目覚まし時計で一度起き、
「今日は仕事休みわーい(嬉しい顔)」と思い出して、二度寝眠い(睡眠)
6時に起きなおした目
昨夜セットしておいた炊飯器のコードが抜けてるがく〜(落胆した顔)
再び炊飯スイッチオンひらめき
トイレで用を足しながら
ぶつぶつ何かつぶやく眼鏡
窓を開けると、ランニングに良さそうな曇り空曇り
ベランダに昨夜干した洗濯物やまだ湿ってる台風
シャワーを浴びて、Tシャツ、パンツ一丁のまま
パンと緑茶の軽い朝食レストラン
ついでに薬を流し込むグッド(上向き矢印)
スマホでニュースをチェック携帯電話
登録したYouTubeには新しい動画がアップされていなかったバッド(下向き矢印)

7時になった手(パー)
昼の弁当を作るるんるん
鮭の切り身をフライパンで蒸し焼きわーい(嬉しい顔)
次はジャガイモとタマネギを炒める。
玉子とほうれん草とチーズのオムレツ
全部をご飯と一緒に弁当箱に詰めて完成晴れ
歯磨きに、ゴミをまとめて出かける準備をして
あと1時間。
再びベッドに横になった。
CIMG5344.JPG
聖書を開く本ぴかぴか(新しい)
マルコの福音書から数ページ
神との意識的触れ合い、黙想みたいなもの。
まだ時間がある。
再びスマホで自助グループの日本のホームページを読む目
全国のオンラインミーティングを知るひらめき
「あっ!このグループは!」昔の東京の先行く仲間を思い出す。
懐かしいぴかぴか(新しい)
出発時間まであと15分ひらめき
急に眠くなった。
スマホの目覚まし時計をセットして
もうひと眠りあせあせ(飛び散る汗)
よし、9時だ。
ダルクに行こう手(グー)
(ジュン)
posted by darc at 16:20| 日記