2020年05月03日

新しい壁 〜その3〜

やっと一人暮らしの家がきまり、携帯が手に入り、先日は決まったプログラムをやらずに一日自分で過ごせる日が与えられ、同世代の人たちと同じような生活を送れるようになってきましたるんるん

そんな中で、今日は施設でプログラムの日でした手(グー) 今日の目標は「何気ない日常を楽しむハートたち(複数ハート)」でした。いろんなものが与えられ、刺激的な日から日常に戻り、なんとなく退屈な日に飽き飽きしてきた頃でしたあせあせ(飛び散る汗)
今日は、仲間が10Km走りたいと言い、久しぶりに長いコースを気持ちよく走りました。2か月前から40Kgの重さからまた始めたベンチプレスは、最高記録の70Kgを上げられるようになりました。仲間はいつの間にか90Kgを上げていて、そういう面で良い刺激になりましたexclamation×2

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今日は、日常の中で刺激があったり、楽しみを見つけることができたことに本当に感謝でしたわーい(嬉しい顔)  (ウメちゃん)
posted by darc at 21:40| 日記