2020年04月30日

ストイック

こんにちわ〜晴れ
あやかですわーい(嬉しい顔)かわいい
昨日はお休みをもらい、
一人で早朝から山登りに行きました手(グー)
brog2 (2).JPG
スピリチュアルな空気を吸ってきました〜ぴかぴか(新しい)
brog2 (1).JPG
そして今日は、足がバキバキパンパンexclamation×2
そんな中、今日は仲間と
運動プログラムふらふらグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
岐阜公園まで走りに行きましたひらめき
うん、足が痛いもうやだ〜(悲しい顔)
ベンチプレス、腹筋もかかさずに手(パー)目
私は過食があるので
運動して、やっとプラマイゼロって感じですかね(泣)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
って・・・最近運動にハマってるだけですけど。ドコモポイント

今日一日も、
やりきった感がある1日にできました手(チョキ)るんるん
では、ミーティング行ってきま〜す手(パー)
(あやか)
posted by darc at 17:05| 日記