2020年04月06日

ストレスを感じる

久しぶりにブログを書きます、依存症のヨッチャンですわーい(嬉しい顔)

今日も一日、岐阜ダルクの仲間達はそれぞれのプログラムに取り組んでいます手(グー)

僕は今、岐阜ダルクが年に5回発行している
ニューズレター「鵜鮎つうしん」の4・5ページを担当しています。ぴかぴか(新しい)
毎回、この時期が近付くと強いストレスを感じますあせあせ(飛び散る汗)
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締め切りが過ぎているのに、
まだ完成していない為…なおさらですもうやだ〜(悲しい顔)

こんな時、過去の自分なら薬に頼っていたと思いますバッド(下向き矢印)

ひとりで悩み、薬を使ってストレスを感じないようにしていましたたらーっ(汗)

今では薬の代わりにプログラムを使います手(チョキ)

まず、その事についてミーティングで正直に話をします手(チョキ)

自分ひとりでアイディアをだそうとパソコンの前で頭を抱えるのを止めて仲間に相談します目

ニューズレターを通して、自分が読者に伝えたい岐阜ダルクの活動のコメントを仲間と一緒に考えますひらめき

要するに、困ったときは素直に助けを求めて仲間に協力してもらうのですぴかぴか(新しい)
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そうやっているうちにストレスは小さくなり、
止まっていた手が自然と動きだしています手(チョキ)ぴかぴか(新しい)
(ヨッチャン)
posted by darc at 17:11| 日記