2020年04月05日

今日のプログラム

薬物依存症のまさひろですわーい(嬉しい顔)

今日は、就労プログラムはお休みで仲間とステップハウスでプログラムでした。

朝のミーティングでは司会が与えられました。

昼は運動プログラムでした。今はコロナウィルス対策として2人1組で走りに行きます。

僕は年配の仲間と一緒に歩く運動が与えられました。他の仲間は、どこに走りに行く?とか

遠くまで走りに行こうか!とか言っている仲間を楽しそうでうらやましいと思いながら(僕は、走る事が好きでは無いのに自分が違う事を与えられると違う方がうらやましくなります。)今日与えられた事にベストを尽くそうと思い仲間とベストを尽くして歩きました手(グー)

仲間と歩きながら桜の咲いている道や、公園を歩きました。
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運動から帰って来て走りに行こうと思いスタッフに聞いてみると走ってきてもいいという事だったので走りに行きました。

駅の裏を通って仲間が走っいて気持ちいいと言っていたお城の跡地の公園に行って公園を歩いて一周して帰りました。

ステップハウスに帰って仲間とベンチプレスを一緒にやりました。

 今日は仲間と一緒に体を動かした1日でした。
(まさひろ)
posted by darc at 17:55| 日記