2020年04月27日

出し切る

ミーティングで話そうと思ってたことを話し切れなかった時、
仲間にどう思われるか不安で正直になり切れなかった時、
ミーティングで全力を出し切る事ができないとなんかモヤモヤ…
何事も、結果はどうあれ、全力を出し切るとスッキリしますわーい(嬉しい顔)

依存症のでいちゃんです手(グー)

最近、便通がよろしくないです台風
毎日出ることは出るけど、なんか出し切った感がない感じ…バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

ダルクにつながる前、毎日処方薬とお酒を飲んでいた10年近くの間は、
年中お腹の調子が優れず、ゆるい状態が毎日続いていましたふらふら

今介護の仕事をしていて再認識したのですが、
お腹(腸)の調子が悪いと精神(心)にも影響するんですね目

ダルクにつながり、最初は痩せる目的で始めた玄米ご飯の効果で、
便通がものすごくよくなり、3年近くの間、
毎朝スカッと爽快感(exclamation&question)解放感(exclamation&question)を味わえてましたトイレ

4月に入り、一人暮らし組は岐阜ダルクから玄米がかえなくなりましたもうやだ〜(悲しい顔)
やむなく市販の白米と「もっち麦」をブレンドして炊くようになったのですが、
便通があまりよくなくなったのはどうもそれから!?…
…もしや玄米の禁断症状!?

昨日は「便通が良くなる食材」と携帯で検索しました携帯電話
今日は仲間と便通について情報交換をしましたひらめき

岐阜ダルクの玄米だけに頼りすぎず、自分であれこれ試行錯誤してみる、これも「自立・自律」
今日は帰りに、食物繊維の多いというゴボウとヨーグルトを買おうと思ってます手(チョキ)

今日の運動プログラムは、岐阜ダルクにつながって1ヶ月の仲間とペアでした。
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ステップハウスの前の忠節橋通りを北にひたすら真っ直ぐ、山までの往復12.5km。
その仲間は初めての10km超えだったそうで、自分も何か嬉しくなりました。
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快晴の青空、心地よい気温、とっても気持ちよかったです。

自分「全力出し切れた?」
仲間「はい!お腹痛くなったので、最後に出し切ってきます!」
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トイレに駆け込む仲間を、笑顔で見送りましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
(でいちゃん)
posted by darc at 17:14| 日記

2020年04月26日

新しい壁 〜その2〜

一人暮らしをしていいと言う提案と携帯を持っていいと言う提案が出て、3週間になりました。この3週間は、自己破産をして携帯会社に未払いがある状況からスタートしましたふらふら

最初の携帯会社は審査に落ちましたバッド(下向き矢印) この会社の後ろ盾の会社には、今とても払えない位の未払いがありましたむかっ(怒り)
次の携帯会社に行く前に、その後ろ盾の会社の未払いを先に払うことにしました。少ない給料の中、未払い額と記憶していた1万6千円を払おうとすると、請求額は6万6千円でしたどんっ(衝撃) 思い切って全額一括で払いましたexclamationが、その日は携帯会社の担当の人の休みと重なりダメで、今日ついに契約できると思いながらお店に行ったら、今度はクレジットカードが必要と言われ断念… あせあせ(飛び散る汗)

自己破産をして2年、まだクレジットカードを持てない今の状況と携帯を契約するのに一苦労することで、自分がやってきたことの責任をずっしりと噛みしめることになりましたexclamation×2
自分がやってきた行いのために思い通りに行かず、好きな機種を選べない別のお店に行ってきます。

ただアパート探しでは、苦労がありながらもやっと良い物件が見つかりましたわーい(嬉しい顔)

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こうやって一つひとつ壁にぶつかりながらも少しずつ前進していきますグッド(上向き矢印)  (ウメちゃん)

posted by darc at 16:17| 日記

2020年04月25日

今日だけ

ヘビーアディクト
セクシャルマイノリティーのミラクルでするんるん
世間はコロナで本当に大変な中・・・
自分も環境の変化に影響されています台風
ただただ、身内を含め誰もコロナに感染することのないようにと
毎日祈るのみですふらふら

さて、保護観察の身であった自分も
明日で満期を迎え自由?の身となりますぴかぴか(新しい)
これといって何も変わらないのですが、
此処には”強制”されて居る訳ではないので、
出たからといって捕まるとかでもないのですが、
又、嫌なことを避けてシャブやって好きな事をする生き方では
又、懲役に戻るのは目に見えているしもうやだ〜(悲しい顔)
今辛いし苦しいけれど、
楽をして幸せにはなれませんからね・・・
素面って大変ですふらふら
つくづく実感台風

今日も新しい生き方で
明るい太陽の下、1時間半走ってきました。
時々、こんな事して何が変わるんだろう?
とかやってられっかぁ〜とかって思うし
速攻性を求める習性が邪魔をするけど、
”今日だけ”でやってますモバQモバQモバQ
(ミラクル)
posted by darc at 16:54| 日記