2020年01月13日

目標

てっちゃんですわーい(嬉しい顔)

昨日は、施設が運営している「家族会」に出席してきました。
「家族」と言うテーマで、僕の体験談を話してきました。
自分の薬物依存で母が疲れ果て死なせてしまったと言う思いを話してきましたたらーっ(汗)

今日は通常プログラム。
朝のミーティングのテーマは「目標」
僕は、このリハビリを通して「自分らしい生き方」を見つけることを目標にしています手(パー)

午後の運動プログラムでは、ランニングとウエイトトレーニングに仲間と取り組みました。男性と女性に分かれて声をかけあって、自身の記録更新にチャレンジしています手(グー)

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僕の目標は90kgですexclamation    (てっちゃん)

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posted by darc at 17:10| 日記