2019年11月19日

毎日のプログラム

僕たちは、毎日毎日変わらないプログラムを続けています手(グー)
最近でこそ、演劇や歌、陶芸やお花、料理といったこともやっていますが、基本は一日2回のミーティングと運動ですexclamation

9:00 ステップハウスに集合
9:30 掃除
10:00〜11:30 ミーティング
12:00 各自で昼食
13:30〜15:30頃 長良川まで歩き、運動
18:00頃 自助グループのミーティングへ出発
21:00頃 ナイトの施設に帰宅

空いた時間も仲間とともに過ごします。
そこで健全な人間関係の築き方を学んでいきますひらめき
共に生活する中で、基本的な生活習慣を身に付けていきます手(チョキ)
ミーティングで自分のことをありのまま、正直に話して自分自身の利点や欠点に気付きます。
自分の限界を自分で決めず走ります。
これを、休みなく毎日繰り返します。
続けるなかで、薬等に依存した自分の生き方を変えていきますexclamation

毎日のプログラムを続けてきて、就労に行く仲間が増えてきました。
6人が就労に行き、今日の朝のミーティングは7人でした。
「耳を傾ける」と言うテーマで分かち合いました。

昼ご飯も食べ、くつろぐ仲間たち。
忙しくない時間の中で、自分をみつめることも大切なことです。

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たまには居眠りしてたっていいかもねわーい(嬉しい顔)      (タロー)
posted by darc at 16:04| 日記