2019年08月19日

カミングスーン

岐阜ダルクでは月に1回、一人ひとりがコツコツお金を貯めてレクリエーションに行きまするんるん
レクリエーション係の仲間達が事前にいろいろ下調べをしてくれて、計画が立ちます。
今日は、とある民宿に皆でお泊りがけで行くレクリエーションが明後日に決まりました(^o^)
私が岐阜に来て、泊りがけのレクリエーションは、初めてなので、とても楽しみですexclamation
計画されているのはスイカ割りや、川遊び、温泉など盛り沢山です。

CIMG3965.JPG

薬物等の依存から回復するために、薬物を使わずにシラフで楽しむことは大切だと思います。
今からドキドキワクワクが止まりません揺れるハート
めいっぱい楽しみたいと思いますexclamation×2

追伸
今日のダルクプログラムは午前中11月4日の岐阜ダルクフォーラムの向けて演劇の練習、午後ミーティング、運動です。
昼休みは明日の料理プログラムに向けて、食材の買い出しに行ってきました。
演劇の練習のある日の午後の運動は、強制的ではなく「やりたい人がやる」となっています。
私は今は必ず行くようにしています。
行く前は嫌だなと思うケド、行った後は、行ってよかったと思います。(まな)
posted by darc at 17:12| 日記

2019年08月18日

半年経って

今日で岐阜ダルクに来て半年が経ちましたexclamation
実は私は昨日、このブログを書く係について、施設長に「いつまでですか?そろそろやめたい」と弱音を吐きましたもうやだ〜(悲しい顔)
返ってきた言葉は「ダルクの施設長やりたいって豪語しておきながら、それはない。もう少しやってみよう」という言葉でした。
そうなんです、私はダルクの施設長をいつかやるという夢というか目標ができたんですexclamation×2
でも今は、自分と同じ悩みを持つ人の手助けがしたいと言うよりも、自分が助かりたいという気持ちが強いです。
そんな夢を持つ私に施設長は、「与えられた事に感謝をもつ」という大切なことを教えてくれました。
弱音を吐きたい自分は、恥ずかしい気持ちになりましたふらふら
それで昨日私が取り組んだのは、暑くなってきて全然取り組んでいなかった、長距離のランニングです。
女性スタッフに声をかけて、サポートしてもらって、一緒にチャレンジしてもらいました。
すると、気持ちが前向きになりました。
でも、今日朝目が覚めて外が晴れて思う事は「今日も走るのか…嫌だな」でした。
けど、「与えられた事に感謝」なら今日も頑張って走るexclamation×2
その気持ちを正直にミーティングで話して今日も仲間にサポートしてもらい2キロぐらい走りました。(昨日は5キロ)
私に与えられている事に感謝できる自分、プログラムに取り組んで自分の事をもっと好きになれる自分になりたいです。

CIMG3964.JPG

(追伸)
岐阜ダルクに来た頃の自分は体力も気力もなかったですが、薬物でどうしようもなくなったころに比べて、今は体力もつき、笑顔も増えましたわーい(嬉しい顔)
プログラムに取り組んで、もっともっと元気になって幸せになりたいです。(まな)




posted by darc at 17:31| 日記

2019年08月17日

掃除をすると心がキレイになる説

ダルクの朝は掃除から始まりますぴかぴか(新しい)
15分かけて各自毎日色んなところを掃除します手(グー)
トイレや床の掃除機、モップがけ、キッチン、灰皿や階段と岐阜ダルクの中は毎日皆が掃除するのでとてもキレイです。
施設長が以前、とあるシンポジウムで、『掃除をすると心がキレイになる』と言っていましたひらめき
私は掃除は以前実家に居る時はほとんどしていませんでしたふらふら
1人暮らしの時もほとんどしていませんでしたあせあせ(飛び散る汗)
今は、掃除してキレイになると「うん、キレイになった」と満足感があります。
今日私は土曜日なので週に1回のクーラーの掃除をしました。
ブログ用写真.JPG
週に1回でも結構ホコリがたまるものですexclamation

追伸
私が住んでいる寮も朝15分かけて掃除します。
今日は土曜日なので自分の部屋の掃除の日で、3段BOXの整理や衣装ケースの中もキレイにしました。
身の回りをキレイにすると心もスッキリします。
掃除は私は苦手なのですが、仲間に教えてもらったキレイな洋服のたたみ方など、これからの生活に役立ちそうです。
(まな)
posted by darc at 12:50| 日記