2019年04月12日

言葉にする

みなさんこんばんは。
最近、悩むことがありました。けれども、それを言葉にして話すことが怖いと思いました。
話すことによって人から自分がどう思われるのか気になりました。
でも、黙っているともっと状態は悪くなりました。悩み事が自分自身を支配する感じでした。
祈りました。自分のありのままの状態に向き合いました。祈って祈って祈りました。話してみる決心をしました。やっぱりやめようと自分から逃げたくなりましたが、感情と行動を別にして息を止めるかのように話しました。話をしたら、自分が勝手に思い込んだことは起こらず話を最後まで否定されることなく聞いてもらいました。「深い愛情」と書くと恥ずかしい感じがしますがこの言葉の通りでした。自分の話を聞いてもらえたことに感謝です。自分もしてもらったので他の仲間に返していこうと思います。(ようこ)
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posted by darc at 00:49| 日記