2019年02月17日

毎日のこと

こんにちは。マユです。
毎朝掃除をしています。
入寮の仲間は入寮施設も掃除してから出てきているのですが、デイケアの施設も掃除します。
社会に出た時、職場の環境も良くなればいいので、掃除は大切なことですよね。あせあせ(飛び散る汗)
大きい会社はともかくとして、ほとんどの職場は職員による掃除ですもんね。
と思いつつ、なかなか毎日自主的に掃除するのは面倒〜ふらふら
1人暮らしの部屋は1か所ずつ掃除しています。
お弁当を作って掃除して、大変だ〜バッド(下向き矢印)
今朝はお弁当を作らず、レトルト焼きそばに目玉焼きをONしただけで済ませちゃいました。ふらふら
昼食後は毎日運動です。
今日もベストを尽くします。
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posted by darc at 18:48| 日記

2019年02月16日

おやつタイム

こんにちは。マユです。
運動プログラムが終わるとコンビニエンスストアでおやつを買う仲間が多いです。
かくいう私も「しるこサンド゙スティック」を買ってきました。
これからNA出発まで、おやつを食べたり、テレビを見たり、買い物行ったり、夕食を作ったり。
それぞれ自由に過ごします。

テレビで動物の面白映像がやってました。
私、テレビでこの番組見たはずなんだけど、仲間と一緒に見たら「こんなに面白かったっけ?」というくらい笑えました。
テレビも一人で見るより皆で見た方が楽しいですね。
おやつ.JPG
今日の運動は忠節橋から金華橋の間3分の2くらいまで走って、歩いて戻りました。
少しずつ距離は伸びているものの、入院前の体力まで回復するのはいつのことやら。
来週は今まで行っていたコンビニのトレーニングに行きます。
レジが変わったからなんですが、要はリハビリですね。こちらも。

病気の後リハビリするのは当然のこと。
これからもがんばりま〜す。
posted by darc at 17:15| 日記

2019年02月15日

料理プログラムって楽しい!

こんにちは。マユです。
今日は料理プログラムでした。
うどん3.jpg
本日のメニューはジャージャーうどんとスープ、杏仁豆腐。
それに加えてリンゴと晩白柚。ごはんも。
美味しいケド、すごく大量。
私は半分くらいしか食べられませんでした。
抗がん剤で倦怠感が強い時、大腸炎も起こして、1週間位なにも食べられなかったんですよね。
そしたら一度に食べられる量がグンと減りました。
このまま、針の様に痩せられるのかと期待しましたが、人生そんなに甘くはなかった・・・
微妙に痩せたって程度です。

でも、皆でワイワイ言いながら、食べ物を作って食べるのって、楽しい。
退院できたおかげです。
今日は徳島ダルクのフォーラムに5人仲間が行っているので、皆で作りました。
普段は交代で半分くらいの人数で作ってます。
うどん2.jpg
うどん1.jpg
お腹いっぱいだと眠くなる・・・
施設では昼寝をしないという提案が出ている仲間もいて、話しをすることで起きている作戦に出たらしい。
食後はいっぱいしゃべって、運動行って、いつものダルクです。
posted by darc at 18:15| 日記