2018年12月07日

体で覚える

今日は朝から次のクリスマス会で歌う曲についての話で盛り上がり、昼はその曲のピアノの伴奏を練習しました。るんるん
久しぶりに弾く曲ですがうんざりするほど練習してきたせいか、楽譜を目で追うより指の方が動いてくれなんなく練習を終えました。わーい(嬉しい顔)
午後からは運動プログラムで長良川沿いを走りました。
施設に入ってから5q、10qと距離をのばしていって坐骨神経痛で走れなくなってからもまた、2q、3q、5q、10qと距離をのばしていって先月揖斐川マラソンで42,195qを完走しました。
1年半体で覚えてきたことを今は、サポートで新しい仲間とやっていて体で覚えたことを言葉にするのは難しく足が痛いと訴える仲間を励ましながら運動を終えました。
まだまだ先は長そうですがいつか運動が辛いと感じず、自然と体が動くようになる喜びを分かち合えたらと祈っています。(ウメちゃん)
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posted by darc at 17:50| 日記