感謝感激

雨の日のトレーニングルームとして、また、演劇の練習する部屋として、ステップハウスの隣の空き部屋を4月から借りることにしました。
男性の入寮施設に置いてあったベンチプレスを持ってきたり、女性ハウスの腹筋台を持ってきたり、支援者の方からいただいた運動器具を置いたりして、余暇時間にトレーニングをしています。
先日、ステップハウスを来訪された方に、「ここに卓球台を置いたりして雨の日に皆でできるといいなと思って」と口にしたところ・・・・
その方のおうちで使わなくなった卓球台をいただけることになり、さっそく、今日、ダルクに軽トラックに乗せて持って来てくださいました。ほんとに感謝です。
ずいぶん前のものだとのことでしたが、傷みもなく立派な卓球台にみんな大喜び。
というか私が一番大喜び。
他に、ご家庭で使わなくなったフィットネスバイク（小ぶりのもの）などがありましたら、譲って下さい。
（かおり）


「新しい楽しみ」
今日は卓球台の献品を頂きました。
スポーツ好きの自分にとって本当に嬉しい事で、さっそく仲間と一緒に使わせてもらいました。
ついつい最初から本気になってしまい、余裕がないのが自分の欠点の1つです。
次の雨の日の運動プログラムで出来るのが楽しみです。
トレーニングルームがまた充実して、「いつかエアロビのDVDを見ながら、皆で運動プログラムをしたい」　というのが先行く仲間の夢で、もう見なくなた人からエアロビのDVDが頂けるのを心待ちにしています。
仲間が海外コンベンションの予定を立てていると、「自分も行ってみたい」　という夢が膨らみます。
クりーンになり、新しい楽しみが出てくるようになったこと が本当に感謝ですが、今やる事はステップ4！
まだ書き始めで、全然進んでいないことに不安でたまりません。
一日一日ちょっとずつ積み重ねてやっていきます。（ウメちゃん）

パンダ作製

今日は陶芸プログラムでこの前作ったパンダに色を付けました。
真っ白だとパンダっぽくなかったけど、色ぬったら、ちゃあんとパンダになりました。
どんどん上達していってます。
頭の中ある映像が立体になっていくあの感じはおもしろくてたまらないです。
私は作ったり、絵を書いたりするのが、子供の時っからずっと大好きで、いつもスケッチブックを持ち歩いてました。
薬を使ってアディクション真っただ中の時も7、いつも絵は書いてました。
無心になれる時でした。
その気持ちはずっと忘れたくないです。（あやか)

与えられた

今日はヨーガプログラムがありました。
写真は「三角のポーズ」をしているところで、天に向けた指先を見ているポーズが、なんかキレイで好きなポーズです。

空を見上げたり天を向いていると、昔とは違って堂々としているような感覚になり、力を与えられている気分になります。
今日は自分にステップ4が与えられました。
相変わらず感情の出し方がわからず「わかりました」と、単調な言葉しか出てこないのが自分ですが、本当は嬉しくて仕方ありません。
次に進んだような、モチベーションが上がる感覚に、今日は感謝でした。　（ウメちゃん）