少しずつ

皆さんこんにちは。
今日から2月になりましたね。

2023年がスタートしたと思ったら、もう1ヵ月が経ったんですね。皆さんは1月を十分に楽しんで過ごせましたでしょうか？

僕は3週間ほど前に抗うつ剤を一定減らして、正直辛いことが多かった気がします。 2週間ぐらいはまだ薬が体内に残っていることもあってか、意外と元気だったんですが、2週間を過ぎてからが本当に辛かったです。

朝起きてすぐ絶望的な気持ちになって、辛いなぁ〜辛いなぁ〜の繰り返しでした。今でもまだ波があって、突然絶望的な気持ちに襲われる事はあります。

昔だったらその気持ちになった瞬間にお酒に手が伸びて、朝から飲んでいました。けど、今はお酒も飲まず、素面(シラフ)でその気持ちに向き合っています。

もう1人じゃない。仲間に今日も「絶望的な気分です。でもやる事はしっかりやります！」と伝えて前向きな姿勢を持つようにしています。

それを繰り返していたら、少しずつ自分に自信がついてきました。まだまだ全部がしっかりできているわけではありませんが。

けど僕は昔、一度に全てをうまくやろうとして失敗しました。

少しずつでいい。少しずつでもあきらめない。もう僕は諦めません。

お誕生日おめでとうございます

皆さんこんにちは！
今日は今月最後の料理プログラムです。

今月私は料理プログラムの係でした。第283回目の料理プログラムの今日のメニューはジャジャーン。
太巻き
味噌汁
ジャガイモの甘辛煮
フルーツサラダです！！

私はジャガイモの甘辛煮を仲間と一緒につくりました。

そして今日は料理プログラムのボランティアで来てくださっている植村先生の誕生日をお祝いをしました。

本当に先生これからもよろしくお願いします! 言う気持ちを込めて歌いました。

先生は『ダルクの階段が自力で登れるまではここに通いますよ!』と言ってくださいました。

本当にうれしいです！

先生からは生き方も学ばさせてもらっています。
1つのことに誠実に向き合い、いろんな角度からモノを見て私たちに声をかけてくださり、そして料理プログラムが終わった後は、先生自身が反省会を1人でしておられると言う事実を知り、本当に私たちと料理に関して向き合ってくださっている、そう感じています。

本当にいつもありがとうございます！

そして今日はもう一つの大切なことがありました。

思い出がある大切な仲間との再会がありました。

私はその仲間とお互いいろんな経験ができ、今日は本当に大切な濃厚な1日になりそうです！

そのことはまたゆっくりブログでもお伝えさせていただけたらなと思っています。

いつも読んでくださりありがとうございます。

おなかいっぱい

こんにちは。
最近、冷え込む日も増えてきて指のアカギレがなかなか治りません。毎日の洗い物などの水仕事がきつくなってきました。

さて今日はお昼から、岐阜ダルク創設の頃から支援してくださっている牧師様ご夫婦のお宅から食事会にお招きいただきました。

11時過ぎに出発だったので、朝のミーティングは短縮バージョンで行われ、11時55分ごろに到着し、みんなで美味しくいただきました。


本当は去年の年末に行く予定だったんですがコロナに感染してしまっていけなくなり、今回は中止だと諦めていたので、今日行けると聞いた時は本当に嬉しかったです。

一昨年前に行った時、僕はサツマイモの料理がすごく印象に残った自分でも作ってみようと思って挑戦してみたものの、奥様のようにうまくできず、失敗してしまいました。

今日は少しアドバイスをいただいたので、また今度挑戦してみようと思います。食事の後は雑談をしたり、自己紹介が始まったりとすごく楽しい1日を過ごしました。

ではそろそろ時間なので・・・！
そういえば、今日は仲間のクリームバースデーの日だ！！めでたい。めでたい。

そんなわけで、今日も元気にNAに行ってきまぁす。