夏

昨日は女性ハウスの掃除の時間に、
クーラーの掃除をしました
雨が降っていたのに暑くて
頭から汗がポタポタ流れて着ていたTシャツが、水をかぶったようになりました
女性ハウスを出発する時、
スタッフが「着替え持って行かなくて大丈夫？私は、着替えたけど…。」と言いました。
私は、「大丈夫です」と答えて、そのまま出発しました。
その後に、着替えを持ってきた方が良いのだろうか…？ととらわれはじめました
昨日の劇の時間はクーラーのきいた部屋で、
思ったよりも服がかわかず、汗が冷えて寒くなってきました
やっぱり着替えを持ってくれば良かった…と思いました。
昨日反省したので今日は着替えをもってきました
最近はハンドタオルを持ち歩くように心がけています
昨年は、精神病院に入院していて、クーラーのきいた病棟から出られませんでした。
外から来た人から「暑いねー」と言われましたが「そうですか？」と答えました
薬を使っていた頃は、いつの間にか春が来て、いつの間にか夏が来て、いつの間にか1年が終わっていました
あまりにも外に出ないので、皆がこーとをきていたのに、1人だけ薄着で歩いていた事がよくありました。
今は、むし熱い雨の降る中を歩いたり、カンカン照りの中走ったりして、夏は暑いんだなぁという事を体感しています
今日は料理プログラムがありました
メニューはイワシの天ぷら、小松菜と人参のゴマ和え、みそ汁です

私はレク係なので、次回のレクの計画を立ててました。

写真は、今日の料理とレクの計画を立てている仲間達です。
（あらちゃん）

今日のお弁当

昨日は、自助グループの帰りにスーパーに買い物に行ってきました。料理の得意な仲間からレシピを聞いて「肉だんご」に挑戦することにしました
肉だんごに玉ネギを入れるのですが、仲間に「玉ネギ炒めるのめんどくさいわ〜」と話をしました。「電子レンジに入れるとラクだよ」と仲間が言うので、それはいいと思って「そうしよー」と言いました。すると仲間は「あなたはすぐラクな方に行くんですネ〜」と言いました。私は「あなたが提案したことよ？」と言いました。仲間は「どちらをやるかはあなたが選ぶことだけど？」と言いました。
「めんどくさいことをやる。そうすると回復する。自信満々に玉ネギを炒める。そうすると回復する」と仲間が自信満々に言うので、ムキになった感じで「いいわ！やるわ！」と言って玉ネギを炒めることにしました。
玉ネギで回復 なんだか笑えてきました
今日のお弁当には「回復の玉ネギ」が入っています味は甘酢だれでさっぱりして美味しかったです　　　　(あらちゃん)

手芸

今日は仲間に編み物のやり方を教えました。
まず自分が編んでみてほどいて、仲間に同じように編んでもらいました。
「あらちゃんどうしてこうなるのー？」という質問に、右手が引っぱりすぎなんだろうか？左手だろうか？どうしてこうなるんだろう？と考えながら教えていきました。
が、仲間はほどき直してあみなおしていました。
正直、すごいなぁ…
私は適当にごまかして先に進んでいくよなぁと思いました
コースターが完成して、ふさを付けるのが大好きな私は、「ふさをつけてみたら？」と言ってみましたが、仲間は「これでいい！」と答えて、コースターの完成です



手作りの品はかわいく見えてきます
仲間ははじめての完成品を仲間達に「見て見て」と見せていました
喜んでもらえてよかったです
写真は仲間が作ったコースターです。（あらちゃん）